самооборона и РБ
600 тг.
На занятиях мы приобретаем психические и физические навыки выживания в рукопашной схватке, учимся моментально оценивать ситуации и принимать решения, стремительно передвигаться и безопасно падать, выводить нападающих из равновесия, ставим удары частями тела, учимся эффективно противодействовать атакующим (ударным и борцовским) действиям противников стоя, сидя (например, в транспорте), лёжа. Отвечу на твои вопросы.
Авторизация