Наши тренировки по боксу научат вас побеждать, управлять волей и эмоциями, концентрировать силу удара,
а наши заслуженные тренеры помогут в совершенстве овладеть техникой боя.
Наша школа бокса открыта для каждого, кто хочет посвятить свое время занятием боксом,
развить свое тело и дух, пропитаться духом древнего вида спорта.
Для людей, давно занимающихся единоборствами, мы предоставляем все условия для совершенствования своего мастерства.
В нашей школе проводятся занятия боксом для детей, а так же специальные занятия боксом для девушек.
Тренировки проводятся по методике школы олимпийского резерва по боксу. Одна из программ рассчитан на людей не имеющих подготовки,
и не имеющих желания или времени заниматься углубленно - здесь гарантированно обучаем "бить"- ставим нокаутирующий удар,
данный курс рассчитан на 3-4 месяца. В спортивных группах,
есть возможностью получение разрядов и официальных званий КМС, МС. Программы подбираются индивидуально под обучаемого;
с учетом его физических кондиций, уровня тренированности - новичок, опытный спортсмен. В качестве силовой подготовки - тренировки по CrossFit.
Дети, взрослые, женщины.
В результате;
- квалифицированный технический уровень,
- скоростные качества
- постановка нокаутирующего удара,
- функционально - силовая выносливость,
- высокий уровень морально-волевых качества
-Овладения и совершенствования техники боя, её практического применения;
-Самооборона;
-Выработки уверенности в себе;
-Психологической подготовки спортсменов к высокому психологическому напряжению;
-Развитие ловкости, скоростного передвижения, выносливости, координации, скорости реакции, силы удара.
В программе тренировок:
-разминка всех групп мышц;
-постановка технико-тактического мастерства (стойка, передвижение,умение защищаться, удары) под индивидуальную манеру ученика;
-обучение различных стилевых особенностей российской, американской школы бокса, а так же техника рукопашного боя и борьбы;
-работа на боксерских мешках, лапах с партнером;
-специальная физическая подготовка;
-Стретчинг, расслабление и «растяжка»;
Места проведения: ул. Джандосова уг. Айманова 155, ориентир торговый дом Дархан, 3 этаж, отдельный зал единоборств
Авторизация
