Зумба для похудения

1 000 тг.
Зумба для похудения

Если вы любите все новое и необычное, предпочитаете жить ярко и динамично,ФИТНЕС ЗУМБА - это прекрасная возможность быть в центре внимания, быть всегда в форме и улучшить самочувствие!
История возникновения ZUMBA весьма интересна. В конце двадцатого века в Колумбии,инструктор фитнесса забыл музыкальный диск для занятий, в связи с чем пришлось воспользоваться композициями,которые были у него под рукой. Занятие очень понравилось ученикам, что подвигло тренера провести еще несколько такиx тренировок.
Основатель ZUMBA является - фитнес-инструктор Альберто Перес (Бето). Данный танец стал настолько популерным, что известная певица Шакира пригласила его стать xореогрофом для своего альбома "Pies Descalzos". Хотели бы научиться танцевать как Шакира?
Тело- это дом души, и важно, чтобы этот дом был уютным. Жизненные затруднения,подавленные эмоции, внутренние конфликты,неотреагированная проблема остается в теле в виде мышечных зажимов и блоков, заковывающих человека в панцирь. С этого этапа не человек управляет своим телом, а тело вынуждает жить, исходя из своих возможностей. В психологии есть направление -телесно-ориентированной терапия.
В данном подходе используются упражнения направленные на снятия мышечных зажимов в теле, что приводит к разрешению психологических проблем.
Чтобы понять это, для начала предлагаем ходить на танцы и заниматся спортом
Что касается внешнего вида, на занятияx Zumba, есть только одно правило: одежда и обувь должны быть удобными! Главное, чтобы вам было комфортно танцевать и веселиться-ведь именно этим мы занимаемся.
Обязательно помните, zumba это зажигательные вечеринки. Так что берите с собой всё самое яркое и необычное,и вперёд!
Дни тренировок: понедельник,среда и пятница
Время: 19:00-20:00
Стоимость: 10000тг -3 раза в неделю , 8000тг - 2 раза в неделю
Танцевальная студия «БИЛЕ»
Адрес: ул.Абая 115 ,уг.Ауэзова
Контактные телефоны: ,
Instagram: bile_dance_studio
e-mail:

Алматы, Проспект Абая 115 ,уг.Ауэзова

Авторизация

Похожие объявления